Как избавиться от тревоги.
Тревога часто является не только реакцией на психотравмирующие
события, но и симптомом (проявлением) как психических расстройств
(фобических, панических, обсессивно- компульсивных и др.), так и
соматических. Тревожные состояния также могут диагностироваться как
самостоятельные невротические расстройства.
Преодоление тревоги требует комплексного подхода. Если на первых
этапах лечения в психиатрической практике для избавления от тревоги
применяют медикаментозную терапию, чтобы снять острые и тяжелые
проявления, то следующим шагом делается акцент на когнитивные,
поведенческие и релаксационные методики преодоления этого чувства.
Как избавиться от постоянной тревоги? Дальше....
Комментариев нет:
Отправить комментарий